摘要

一眼速览

本文讲述元朝名士宇文公谅践行“暗室慎独”的典故，阐释中国传统修身文化中慎独的核心内涵。慎独要求人在无人监督时依然坚守本心、严格律己，是古人提升个人修养的重要方法。

正文

名士生平

宇文公谅，字子贞，是元朝吴兴人，博通经史典籍，为人品行端正，很有修养德行。

年轻时，宇文公谅曾经在嘉兴一户富人家中教书。
有一回快到半夜，有人敲他的房门，他询问来者身份，门外原来是一名妇人。宇文公谅当即大声呵斥，将对方劝走。
到了第二天，他立刻找了别的借口，辞别富户离开，自始至终都没有对任何人提起过这件事。

至顺四年，宇文公谅考中进士，之后历任翰林文字、同知制诰，兼国史院编修官等职，后来被征召为国子监丞。

暗室慎独的践行

宇文公谅平日闲居时，哪怕独自一人待在无人的房间，也一定会整理好衣冠，端正坐姿。
他手边常拿着一本册子，册子开篇写道：“我白天做了什么事，晚上就全部一一记述在这册子中。如果有不可以记述下来的事，那就一定不敢做。天地鬼神，请听信我的这些话，并时刻监督着我。”

慎独的修身内涵

慎独，是古人修身的重要内容之一。指的是即便在没人看见的地方，也能做到表里如一，从言行到思绪，都始终严格要求自己。

信奉畏天敬神的古人相信，上天能够洞察一切，只有时刻严格要求自己，个人的修养和德行才能不断增进，才符合上天对人的要求和规范。